Szöllősy Zsófia
Gyógytornász, jógaoktató,
kineziológus, családállító
2006-ban végeztem a Pécsi Tudományegyetem gyógytornász szakán. Szakmai pályafutásomat egy rehabilitációs központban kezdtem, majd az otthonápolás területén szereztem további tapasztalatokat. Később önálló vállalkozóként folytattam a munkámat, és az évek során elsősorban a manuális kezelési technikákra specializálódtam.
Mindig is fontos volt számomra, hogy ne csupán a tüneteket kezeljem, hanem az embert a maga teljességében lássam. Hiszem, hogy a test és a lélek szoros kapcsolatban áll egymással, és a valódi változáshoz mindkettőre érdemes figyelmet fordítanunk.
Szakmai kíváncsiságom a kineziológia és a családállítás felé is elvezetett. Életem egy meghatározó személyes fordulata vezetett el a jóga világához, amely ma már a hivatásom része.
Húszéves szakmai pályafutásom során egyre inkább megerősödött bennem az a gondolat, hogy a mozgás nem kiváltság, hanem lehetőség, amelynek mindenki számára elérhetőnek kellene lennie. Ebből a gondolatból, sok közös ötletből és egy régóta dédelgetett álomból született meg a Mozgáshíd.
Zsófi teljes bemutatkozása →
Szakmai kíváncsiságom és az emberi működés mélyebb megértése iránti érdeklődésem a kineziológia és a családállítás felé is elvezetett. Ezek a tapasztalatok tovább formálták azt a komplex, holisztikus szemléletet, amellyel ma a hozzám forduló embereket kísérem.
Életem egy meghatározó személyes fordulata vezetett el a jóga világához. Amit kezdetben saját magamért kezdtem el, idővel a hivatásom részévé vált. Elvégeztem a jógaoktatói képzést, és megtapasztaltam, milyen sokat adhat a tudatos mozgás, a légzés és a befelé figyelés a testi-lelki egyensúly megteremtésében.
Hiszem, hogy nem feltétlenül hosszú edzésekre vagy különleges eszközökre van szükségünk ahhoz, hogy tegyünk önmagunkért. Sokszor néhány tudatosan eltöltött perc is elegendő ahhoz, hogy elinduljunk a változás útján.
Kolléganőmmel egy olyan online mozgásprogramot álmodtunk meg, amely segít közelebb hozni a rendszeres, tudatos mozgást a mindennapokhoz. Célunk, hogy szakmai tudásunkat és tapasztalatainkat ötvözve olyan könnyen követhető, változatos mozgásprogramokat kínáljunk, amelyek kortól és edzettségi szinttől függetlenül segítenek abban, hogy mindenki megtalálhassa a számára megfelelő mozgásformát.
Szeretnénk megmutatni, hogy a mozgás nem kötelező feladat, hanem lehetőség arra, hogy jobban érezzük magunkat a testünkben, megőrizzük mozgékonyságunkat, és energikusabban, kiegyensúlyozottabban éljük a mindennapjainkat.
Mert hiszem, hogy a mozgás nemcsak a testünket formálja, hanem az életminőségünket is.